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Snapdishの料理写真:おくらのとろろ

女性に人気のネバネバ食材、オクラに梅肉を添えたとろろ☺

すり流しのようにそのまま食べても、ご飯やそうめんにトッピングしても◎

鮮やかなグリーンが食卓を彩ってくれます✨

免疫力アップや整腸作用に優れ、お肌のツヤを蘇らせてくれます✨
おくらのとろろ 女性に人気のネバネバ食材 オクラに梅肉を...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット おくら とろろ 梅肉
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