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手料理
- 2024/06/06
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おくらのとろろ 女性に人気のネバネバ食材、オクラに梅肉を添えたとろろ☺ すり流しのようにそのまま食べても、ご飯やそうめんにトッピングしても◎ 鮮やかなグリーンが食卓を彩ってくれます✨ 免疫力アップや整腸作用に優れ、お肌のツヤを蘇らせてくれます✨
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ありがとうございます。
フォローさせて頂きます。
ネバトロ 良いね💐
フォローさせて下さいね😊✨
フォローありがとうございます✨
よろしくお願いいたします🎶
塩もみして湯引きしてシュレッダーかブレンダーで撹拌し、お水やお出汁で割るだけです✨
ネバネバのムチンは胃粘膜を保護してくれるので是非取り入れてみてください🌳
りさちゃんこそ無理しないで、ゆっくりゆっくり頑張ってね★
投稿見るの、楽しみに待ってます✨
梅干し、いい仕事します✨
簡単なのでぜひぜひ☺
簡単なので是非作ってみてください〜✨
改めましてどうぞよろしくお願いいたします🌳