オリーブ  低温調理器  のレシピと料理アイデア

旦那さんが ダイエット宣言 高タンパク低糖質メニューのリクエスト 鶏むね肉を低温...

塩麹とオリーブオイル揉み込んで半日寝て炊飯器保温水から半日 しっとり柔らかだった...