北海道産のアスパラを昨日送ってもらい 今朝は採れたてのエンドウ豆をもらったので ...
材料: フジッリ アスパラ エンドウ豆 玉ねぎ ピーマン なす エリ...
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1日分の野菜がとれる彩りミックスサラダ を使ってツナマヨポン酢和えサラダです ツ...
材料: 1日分の野菜がとれる彩りミックスサラダ ツナ缶 マヨネーズ ...
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干し貝柱の海鮮スープを絡めたパスタにブリーをトッピング たっぷりお野菜に霜降りひ...
材料: パスタ オリーブオイル 霜降りひらたけ ボイルイカ ブロッコ...
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大地を守る会のイタリアントマト味の冨貴のつゆを使用して作ってみました 鷹の爪も加...
材料: ズッキーニ 玉ねぎ パプリカ 赤 黄色 揚げなす ツナ缶 コ...
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スパゲティ オイルソース イタリア料理 世界パスタデー 10月25日 麺の日 1...
材料: パスタ オリーブオイル ニンニクみじん切り 唐辛子 茹でブロ...
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野菜たっぷり ナッツの日 葉っぱの日 8月8日
材料: 林檎とナッツのサラダ ドレッシング材料 シークヮーサー又は酢...
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日曜日の朝 野菜庫を開けたら 水のたっぷり入った ピッチャーが倒れていて II ...
材料: ターメリックライス 米 ターメリック オリーブオイル これう...
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