新着順 カツオだし  茹でorチンした小松菜  のレシピと料理アイデア

今宵は春の食卓にしましたっ 菜の花のからし和え 生桜えび かつおの刺身 わらびの...

　

　

今日はちょっと小寒いので 温かい山かけ蕎麦にしました 2人分の蕎麦を夫に余分に盛...

ご飯にカツオと醤油を混ぜておく 卵 マヨネーズ 醤油を混ぜて半熟くらいに焼く ご...

お米 一合 すりおろし生姜 大1 醤油 小1 酒 白だし 大1 昆布 適量 全部...

薬味たっぷり

　

カツオのサクをつかって自家製ツナ

ネギと生姜にカボスポン酢で o o

三輪素麺で作った焼きそうめんです 油控えめで炒めたせいで食べにくかったので 白だ...

かつお

咲きちゃんのセロリのくたくた煮を作りました 葉っぱももったいなくて一緒に煮ちゃい...

ダイエットモード献立で す たくさん食べてもカロリー低いので安心 お腹ふくれるし...