カレイのあんかけ  人参  のレシピと料理アイデア

鰤は煮物か照り焼きくらいしか思い浮かばず 野菜あんをかけて食べたら美味しいのかな...

こんばんは 休みが終わって あっちゅう間に週明け 良いのか悪いのか 1週間がメチ...

　

4月17日 火 保育園の給食 大人分 カレイはオーブンで焼くとベチャッとなってし...

ご飯 豆腐とワカメのお味噌汁 カレイの野菜あんかけ 人参 玉ねぎ ピーマン 小松...

ご飯 ポトフ じゃがいも 玉ねぎ 人参 カレイの野菜あんかけ 玉ねぎ 人参 ピー...

カレイの野菜あんかけ カレイ 人参 もやし ピーマン しめじ エノキ ゴボウポタ...

ご飯 チーズ入りスクランブルエッグ カレイの野菜あんかけ キャベツ 人参 黄色パ...

アボカド納豆ご飯 豚汁 豚肉 大根 人参 えのき 豆腐 ごぼう ネギ こんにゃく...

月 日 Valentine day 旦那ちゃんへの プレゼントは チョコやケーキ...

カレイは軽く塩コショウし 片栗粉をまぶし 180度の油でカリッとするまで揚げます...