濃厚野菜ジュースと豆乳を混ぜて 昆布だし 鶏ガラスープの素 塩胡椒で味付けしたス...
- 707
- 35
- 1
- 3
- 保存
- 1,615
- 51
- 1
- 3
- 保存
お味つけは塩昆布の塩気と濃口ごま油がメインの簡単ナムル お弁当にもピッタリです ...
材料: ピーマン 塩昆布 鶏ガラスープの素 顆粒 醤油 濃口ごま油 ...
- 853
- 64
- 1
- 8
- 保存
今日は ジムで汗を流してきたので サッパリ食べたい って事で コレ 冷やしトマト...
材料: 中華麺 トマトジュース 水 ニンニクチューブ 鶏ガラスープの...
- 4,906
- 146
- 22
- 21
- 保存
- 1,275
- 53
- 1
- 2
- 保存
もやしナムル 今回は濃厚なごま油を使いました 普通のごま油よりも 味に深みが出て...
材料: 豆もやし 塩 鶏ガラスープのもと ラー油 濃口ごま油 ゴマ
- 1,485
- 22
- 1
- 1
- 保存
最近炒飯食べてなかったなぁ なんて考えていたら ふと学生時代にお友達と行った喫茶...
材料: ご飯 卵 ツナ缶 にんじん 玉ねぎ ピーマン わかめ ブラッ...
- 1,860
- 115
- 15
- 15
- 保存
今日は出かけてたので サッと作れるように前に作って冷凍しておいたサラダチキンで ...
- 2,148
- 203
- 5
- 26
- 保存
今週の健康応援メニュー 冷たいベジ麺 肉や野菜を一緒に食べられる冷たい麺です 今...
材料: そうめん 乾麺 なす 角切り きゅうり 角切り トマト 角切...
- 898
- 14
- 1
- 保存
