- 2,131
- 86
- 5
- 9
- 保存
休日のランチに ミンチの代わりに高野豆腐を使い ごはん量も減らして 糖質 カロリ...
材料: 高野豆腐 ごはん 玉ねぎ 人参 しめじ キャベツ ピーマン ...
- 2,987
- 136
- 1
- 3
- 保存
- 1,449
- 8
- 1
- 保存
キャベツの外葉とキャベツの芯は薄切りにしてレンチン 分 これうまつゆも使って 自...
材料: キャベツの外葉 カニかま これうまつゆ 粒マスタード 自家製...
- 4,585
- 155
- 7
- 29
- 保存
はぅぅ T T うずら卵投下を又も失念 ノ
材料: 昆布と各種節の出汁 ベース 鶏ガラ 顆粒市販可 ユウキ無化調...
- 643
- 84
- 4
- 6
- 保存
うーーーまっ よくお店では アンチョビや イワシのオイルサーディンで食べるやつを...
材料: 春キャベツ サバ缶 にんにく オリーブオイル 鷹の爪 粗挽き...
- 642
- 70
- 14
- 13
- 保存
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月のテーマは GW到来 BBQで...
材料: サラダ サニーレタスorグリーンレタス 紫キャベツ ブロッコ...
- 385
- 125
- 5
- 32
- 保存
- 2,480
- 78
- 3
- 6
- 保存
粉ものなし お豆腐で作るからふわふわです o o 今回大和芋合わせましたが長芋の...
材料: 木綿豆腐 大和芋 キャベツ めんつゆ ストレート 卵 ソース...
- 819
- 13
- 1
- 1
- 保存
まさしくもう一品何か と思った時に最後のメルトロ 枚 とろけてしまって分かりにく...
材料: メルトロリッチ 春キャベツ 粗挽きウインナー 粒マスタード ...
- 2,723
- 111
- 8
- 26
- 保存
ふと観たコウケンテツさんのYouTubeで美味しそうなホットサンドを作っていたの...
材料: 玉ねぎ 薄切り キャベツ 千切り ウインナー 超斜め薄切り ...
- 54
- 25
- 1
- 1
- 保存
