キャベツ  枚も完食  のレシピと料理アイデア

1回食 食パン6枚切り 半分はジャム 耳はトースト たら13g とうもろこし キ...

1回食 えのきキャベツ 白菜 しめじしいたけ 溶き卵 22g うどん乾麺 25g...

1回食 食パン6枚切り1枚　耳はトースト 野菜スープ みかん 牛乳50ml 牛乳...

1回食 食パン耳以外1枚分 キャベツ 椎茸 人参　合計18g 野菜スープ 塩 青...

1回食 ごはん50g チキンスープ100ml にんじん10g 塩 できあがった9...

1回食 食パン6枚切り耳以外1枚分 36g じゃがいも ミニトマト 大根 小松菜...

1回食 食パン6枚切り耳以外の1枚分 キャベツ 玉ねぎ にんじん 合計21g 鮭...

1回食 食パン6枚切り1枚 とうもろこし20g 鶏肉 かぶの葉 いちご1個 アレ...

1回食 ごはん80g 豆腐とキャベツとニンジンのお味噌汁 ほうれん草とチーズのお...

ホットプレートで作る場合 タレは少し薄味かな くらいが丁度いいです 時間が経つに...

1回食 おにぎり2個 しらす15g ごはん80g しらすソフトふりかけ2g キャ...

1回食 ごはん84g 豆腐35g 和光堂味噌汁の素 お湯 豚ロース肉薄切り1枚 ...

1回食 食パン6枚切り耳以外の1枚分 じゃがいも さつまいも 玉ねぎ35g ささ...

左 食パン 枚切り4 9 上 豚ロース もやし ブロッコリー モロヘイヤの鰹出汁...