【離乳食】しらすおにぎり、キャベツとえのきのお味噌汁、みかん　#OnigiriAction

【1回食】
■おにぎり2個(しらす15g+ごはん80g+しらすソフトふりかけ2g)
■キャベツ、えのき　合計13g+だし+味噌
■みかん16g

みかんのみ完食。
お味噌汁の具はみかんと一緒に少し食べてもらいましたが、おにぎりは断固拒否。昨晩もおにぎりで、こちらは好調に食べてくれたのに、飽きちゃった？

食前に鼻水が凄く出ていたので、電動鼻吸引器を使ったら、嫌がり号泣。食べる前から、すっかり機嫌を損ねてしまいました。

おにぎりはラップして2回食にしましたが、その時も断固拒否。…結果、私が食べました。
おいしかったので、食べないなんてもったいない！

【2回食】おにぎりとバナナを断固拒否。母乳要求のため、お休み。

【3回食】写真なし
■食パン　6枚切り　耳以外　1枚
■とうもろこしペースト、玉ねぎ　合計40g+たら13g+お湯+塩
■アレルギー用ミルク（ミルフィーHP） 100ml

おかずは完食❤️朝昼全然食べておらず、特にたんぱく質食材を食べられてなかったので、お魚を食べてくれて嬉しいです😆
パンは半分弱食べました。ミルクも半分程度飲みました。

【育児相談日】
今日は計測と栄養相談を受けました。
予想していましたが、1ヶ月前より
体重は200g弱減りました。
身長は1cm弱伸びました。

前回の育児相談日からフルーツの回数を減らし、フルーツと一緒にごはんを食べるのをやめるよう心がけました。すると全体的に食べる量が減りました。
ここ数日の鼻風邪で食欲減退もあり、抱き上げても軽くなった気がしていました。

動きはますます活発になり、ハイハイの時は大きなおしりをフリフリしていたのに、きゅっと引き締まった小尻に！お肉で見えなかったあばらもウエストも見え、幼児体型へ変化しています。

栄養士さん　松本さん
■毎月お話しているので、すっかり息子のことを覚えてくれ、笑顔で迎えてもらいました❤️
今日は抱っこ紐ではなく、靴を履かせ歩いていたので「いつも抱っこ紐だから、新鮮❣️」と笑顔で言ってくれました。

■卵アレルギーが解除になったこと、前々回教えてもらったパンの耳のトーストを食べてくれるようになったこと&フルーツを減らしても食べるようになったことを報告したら喜んでくれました🤗

■作り置きは、温度（保冷バックか室温か、等）や作り方（おにぎりなら素手かラップか、等）で変わるので「◯時間なら大丈夫」とは言えない。外出や帰省の移動時などはベビーフードの活用が安心。
（今日の場合）おにぎりはレンジで軽く加熱するとよい。

■いま鼻風邪中、風邪の時はひとつ前の離乳食のように作るとよい。のどこしがよい方が食べやすい。

■区立保育園の献立や給食レシピがネットで見られるが「あんなに作れないですよ〜！あれはプロが作るものだから！笑」と。よかったー！「こんなにできない…」思っていたのでホッとしました。

■「朝はパパっと作って大丈夫ですよ」と言われました。SDにアップしている写真で食材の大きさやメニューについて相談していたので「こんな見本みたいなの、すごい〜♪」と「頑張りすぎ！」と。アップ以外の2食はだいぶ手抜きになってます😂

■フルーツ好きで、ごはんやおかずをあまり食べない息子を『好き嫌いが多い』ではなく、『グルメ！( •̀∀︎•́ )✧︎』と笑い飛ばしてくれる明るさにホッとします😊

■いつも栄養相談中に抱っこ紐で息子は寝ているそうです。（私は一生懸命話しているので気がつかないですが）
今日は抱っこ紐ではないけれど、抱きながら相談していたら、途中にうとうとしたようで「この顔なんですよね〜❤︎いつもママにくっついて寝てるイメージ！」と言われました。
「きっと（息子は）ママのことが大好きだから…」とその続きの言葉は忘れてしまいましたが、息子がママが好きと思っているのかピンときていなかったので、新鮮な言葉でした。
『お世話してくれる人だからいないと困る』と思っているかと…そうかぁママが好きなのかぁ…🤗にまっ💕

『おにぎりアクション2021 』
2021年10月5日(火)〜11月5日(金)

2021年10月27日

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