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Snapdishの料理写真:ムキタケとサバ缶の煮物
ムキタケとサバ缶の煮物
ムキタケをいただいたので作りました ぷるんとしたムキタケにサバ缶の味がしみて美味...
材料: ムキタケ サバ水煮缶 人参 日本酒 醤油 みりん
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Snapdishの料理写真:イカのニンニクと大葉の炒め⭐
イカのニンニクと大葉の炒め
今日は超 簡単 炒め物 後は 若竹煮 サバのみりん干し
材料: イカ ニンニク 大葉 醤油 塩 コショウ
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Snapdishの料理写真:サバ缶炊き込みご飯しょうが風味
サバ缶炊き込みご飯しょうが風味
ホタテご飯を参考に骨まで食べれるサバ缶の炊き込みご飯を作って見ました すごく簡単...
材料: サバ缶詰め 人参少量 無くても可 醤油 みりんか砂糖 お酒 ...
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Snapdishの料理写真:サバ丼
サバ丼
サバのオリーブオイル漬けを使って簡単で美味しいサバ丼 背の青い魚は健康にいいので...
材料: ご飯 さばのオリーブオイル漬け 塩昆布 かつお節 ネギ小口切...
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Snapdishの料理写真:サバの唐揚げ(〃ω〃)
サバの唐揚げ
本日のおつまみメイン カリッとフワッと旨旨でした 久しぶりに作りました
材料: 鯖 片栗粉 生姜 醤油 お酒 みりん
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Snapdishの料理写真:サバ缶で蒟蒻とピーマンのピリ辛
サバ缶で蒟蒻とピーマンのピリ辛
醤油味付けのサバ缶を使って 簡単美味しいスピードメニュー ストック食材  サバ缶...
材料: 醤油味付き サバ缶 ピーマン 蒟蒻 ごま油 一味唐辛子
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Snapdishの料理写真:鯖の味噌煮♥照り照りこっくり!!!!ご飯が倍量必要です🍚
鯖の味噌煮 照り照りこっくり ご飯が倍量必要です
こーんばーんは 昨日からのぐーたら病が後引いてるのか 朝寝坊 日曜日くらい寝てい...
材料: サバ だし汁 砂糖 生姜 チューブ 醤油 サバに塩気がない時...
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Snapdishの料理写真:サバとほうれん草のヨーグルトソース
YJ
サバとほうれん草のヨーグルトソース
はじめての投稿
材料: サバ缶 ほうれん草 レッドオニオン ディール オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:内臓脂肪に良いらしい
ミントと玉ねぎとサバ缶の組み合わせ:😋
内臓脂肪に良いらしい ミントと玉ねぎとサバ缶の組み合わせ
この間健康番組で紹介されていた料理 ミントを買う私はいつも余らせていたので こり...
材料: 玉ねぎ 酢 味醂 醤油 生姜すりおろし 鷹の爪 サバ缶汁ごと...
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Snapdishの料理写真:鯖の味噌煮♪
鯖の味噌煮
久しぶりに 煮魚食べたくなりました
材料: サバ しょうが 日本酒 きび砂糖 醤油 味噌
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Snapdishの料理写真:サバ缶そぼろで三色弁当
サバ缶そぼろで三色弁当
お砂糖の代わりに 甘酒を使ってみました
材料: サバ缶 醤油 みりん 酒 糀リッチ甘酒 すり下ろし生姜小さじ...
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Snapdishの料理写真:サバの塩焼き
サバの塩焼き
いただきま す
材料: サバ 80g 3切 大根 約200g 塩 適量 醤油 適量
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Snapdishの料理写真:ベジサバ茶づけ
ベジサバ茶づけ
関サバ しいたけ かぼす 大分県をつめこんだお茶づけです
材料: サバの塩焼き 大根 焼きしいたけ きゅうり かぼす 醤油
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Snapdishの料理写真:サバ味醂干しの朝食🍚
サバ味醂干しの朝食
わかめ チンゲンサイ 揚げの味噌汁 サバのみりん干し 残り物大根煮 鳥の肝煮 納...
材料: 鳥のレバー しょうが 酒 砂糖 醤油 ニンニク 鷹の爪
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