サメ炒め のレシピと料理アイデア

　

カルビご飯 サメの煮付け エリンギ炒め 納豆 しらす大根 シジミ汁 ベビー帆立 ...

旦那さんのお弁当 朝ごパンは 高菜チーズサンド きんぴらごぼうベーコンサンド バ...

シイラとサメのムニエル エリンギとセロリのツナ炒め 冷奴 なすとミョウガのみそ汁

鮫 深谷ネギと一緒に鮫をバターで炒めて ポン酢で味付けしましたー ホントは大根お...

それぞれを素揚げしてから

メニュー 唐揚げ　　サメ煮付け 小松菜炒め　玉子焼き　竹輪甘酢煮 カボチャ煮　　...

昨日のサメと夏野菜のスパイスカレーをお出汁とお醤油 味醂でのばして 片栗粉でとろ...

スーパーにあったのでムニエルにしてみました もうちょっと濃い味にすれば良かったか...

スタンダードなうまかっちゃん そこに サメともやし 紫蘇の実の漬物をごま油で炒め...

本日の グリルdeトースト カニカマチーズトースト 両目軽く焼いた玄米パンにマヨ...

サメ スパイスカレーにめっちゃ合う 今回はココナッツクリームとフレッシュトマト ...

メニュー パンチェッタ サメ　煮付け いんげん 竹輪カレー炒め 玉子焼き 小ネギ...

サメ サメを買って帰ったら オイスターソースが届いている わーい これはサメのム...