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こんばんは 今夜は子供たちと魔女の宅急便観ながらブログ書いてます 艸 久しぶりに...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ にんにく トマト 玉ねぎ ピーマン あ...
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フランフランで ギリシャヨーグルト用水切り器が売ってて欲しかったのですが 物を増...
材料: ヨーグルト ドライフルーツMIX チアシード
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昨日Shokoサンからお土産に頂いたアップルシナモンブレッドで朝食 簡単なフルー...
材料: ほうれん草のポタージュ 茹でたほうれん草 水 ベジブロス パ...
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昭和の食卓にあったお漬物 おばあちゃんがササッと作ってくれたお漬物です お漬物は...
材料: キャベツか白菜 きゅうり輪切り 人参千切り 好みでアクセント...
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美味しくできました 餅うまうま 鶏うまうま ちょこっとダシダ使ってるよ 簡単 ス...
材料: うどん サラダチキン ミニストップ 餅 水菜 長ネギ 桜海老...
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ゴーヤの入った 夏仕様のもやしサラダ出来ました ゴーヤは わたをスプーンで取り除...
材料: 鶏ささみ ゴーヤ もやし 人参 小 乾燥きくらげ マヨネーズ...
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昨夜はひとり飯だったので お弁当用に冷凍していたミニハンバーグでロコモコにしまし...
材料: ご飯 レタス キュウリ等の生野菜 目玉焼き ハンバーグ
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水菜と新玉ねぎをたっぷりのせてサラダ感覚で 疲労回復 血液サラサラ 肝機能強化ま...
材料: 味ポン オリーブオイル バルサミコ酢 粒マスタード
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