お友達が来てくれたのでグリーンカレーでおもてなし 最近はまっているグリーンスムー...
材料: 小松菜 りんご 冷凍バナナ
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昨日の夕飯 昔から作ってるチキンとオレンジのサラダを今日ははっさくで 前日作った...
材料: 鶏もも肉 オレンジ EXバージンオリーブオイル 塩胡椒 マヨ...
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がぁがさんが 先日可愛らしいのん作ってはったのを思い出し 私も便乗 がぁがさんの...
材料: キャベツの千切り 納豆 タレも使います ツナ缶 マヨネーズ ...
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クコの実はビタミン ミネラルが豊富で疲労 無気力 頭痛 目の疲れを和らげ 肝臓の...
材料: さつま芋 玉ねぎ きゅうり リンゴ コアントロー あれば マ...
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糖質オフレシピから 鶏肉とにんにくのセロリ包み焼き オリーブオイルだけでおいしく...
材料: 鶏もも肉 にんにく パセリ オリーブオイル 塩 コショウ
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ミニトマト 巨峰 フリルレタス 柿 みかん 湯むきトマト カッテージチーズ はち...
材料: ミニトマト 巨峰 みかん 柿 フリルレタス サラダ油 すし酢...
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牛乳や豆乳を入れた優しい味のカレースープです 今回は糀甘酒も加えてみました 甘み...
材料: 鶏肉 ベーコン ウィンナー等 白菜 しめじ等のキノコ 小麦粉...
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こんばんは クリスマス イヴの昨日は昼前から夜遅くまで出かけておりまして お腹い...
材料: アスパラ しゃぶ肉 じゃがいも エリンギ 大きめ カラーピー...
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今夜も一人ぼっちのご飯 昼ごはんが遅かったので簡単な一品を を使った節約メニュー...
材料: 木綿豆腐 レモン ナンプラー ごま油 白ごま 青じそ
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