サラダ  南蛮風  のレシピと料理アイデア

3日間 お魚 鰯 メニューが続いたので ここらで チョット衣替え 笑 お魚無しの...

昨晩の深夜の晩餐 鯵の南蛮漬け シニガン フィリピン風 酸味スープ マカロニ ミ...

盛岡牛をいただき みんなですき焼き すき焼きの完成形撮りそびれた 柔らかくて美味...

チキンカツ マカロニサラダ 芽キャベツペペロン ネギ入り玉子焼き 人参の明太炒め...

宮崎風とり南蛮 エビマヨ 中華クラゲの和え物 温野菜サラダ 漬け物他

鶏の南蛮漬けを作ってみた 目分量だったけど割と上出来 大根の煮物は飽きたので中華...

華金 金曜日 お品書き 鶏唐揚げリメイク南蛮漬け 切り干し大根の焼きそば風 焼き...

Padonniの蝶々パスタを戴いたので早速使ってみました Padonniのペペロ...

夕食 韓国風チキン きのこのサラダ フライドポテト きびなごの南蛮漬け

胡瓜の糠漬け出すの忘れた

宮崎風チキン南蛮 高野豆腐と野菜の煮物 キャベツの厚揚げスパイシー炒め 静岡風ピ...

中華風唐揚げなす南蛮 筍のセロリコ味噌和え サラダ 　 レタス きゅうり トマト...

この日は結婚式の準備の為にお休みを頂きました でも 朝からグータラしちゃって 結...

500kcal朝ごはん 血液サラサラ酢玉ねぎの 干物の南蛮漬け風 カボチャサラダ...