ノンオイルツナとサラダ水菜のさっぱり塩麹サラダ ヘルシー さっぱりしてるからモリ...
材料: サラダ水菜 水煮タイプのツナ缶 コーン 彩りに人参 塩麹 だ...
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こんにちわ 今日もアボカドを使ったサラダでオープンサンドです 適当に作ったサラダ...
材料: アボカド トマト マヨネーズ 粒マスタード はちみつ オリー...
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マヨネーズにオリーブオイル 少量入れてあります ポテトを入れるとか茹でキャベツを...
材料: カジキマグロの切り落とし 野菜の端っこ 生姜
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もう一品はえきしおにレンチンドライした我が家のタイムとバジルにおろしにんにくとブ...
材料: 手羽中 液体しおこうじ ブラックペッパー すりおろしにんにく...
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木金は 冷蔵庫が干からびてくる 細かいことは考えず 冷蔵庫の余り物をかき集めて ...
材料: レタス 胡瓜 かにかま 大葉 納豆 キムチ マヨネーズ 醤油...
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