こんにちは この時期に もってこいなおつまみと言ったらお財布にも優しい鮭の白子 ...
材料: 鮭の白子 酒 米粉 薄力粉でも可 油 EXVオリーブオイル ...
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週末の作り置きで作った丼ランチ コチュジャンベースの甘辛タレで煮絡めた 茄子がジ...
材料: 茄子 絹厚揚げ 豚肩ロース薄切り バラ肉でも コチュジャン ...
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使いそびれたセロリが冷蔵庫でグッタリしかけたので 慌てて作りました なんでも入れ...
材料: セロリ レタス キュウリ ツナ缶 ちくわ マヨネーズ ポン酢...
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今日は太陽がギラギラと言うより 雲が多いけれど 蒸し暑い 火を使わず 5分で出来...
材料: 素麺 トマト ツナ缶 オリーブオイル これうまつゆ 薬味 大...
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サワークリーム和えは何か旨味が入ると美味しくなるから かぼちゃの下味に 粒みそ ...
材料: かぼちゃ ミックスビーンズ 粒みそ サワークリーム 塩
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シンプルな味付けのサラダ オリーブの塩気とレモンピールが絶妙な美味しさ 休日の夕...
材料: たこ ボイル アスパラ 新玉ねぎ ブラックオリーブ にんにく...
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パプリカと胡瓜を水切りヨーグルトの醤油漬けで和えました 仕上げにオリーブオイルと...
材料: 水切りヨーグルト醤油漬け プレーンヨーグルト だし醤油
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ロメインレタスのソテー 朝ごはん マヨネーズソテー ゴーヤー ロメインレタスに ...
材料: ロメインレタス 5枚くらい 人参 適宜 玉ねぎ 適宜 鶏ハム...
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