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natsxxx さん アイデア提供ありがとうございます ー ノ 前からやってみた...
材料: トマト フジッリ ジュノヴェーゼ 粒コーン缶詰 ヤングコーン...
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糖質ゼロ麺を使うとかなりカロリーが削れまーす サラダチキンでタンパク質も20g取...
材料: 紀文 糖質ゼロ麺 サラダチキン 鶏ガラスープのもと パクチー...
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コストコのロティサリーチキンのほぐし肉と骨をストックしていたので ピラフを作りま...
材料: 米 もち麦 ロティサリーチキン 玉ねぎ 人参など野菜 ケチャ...
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母の日に 赤いカーネーションに見立てたトマトのカップサラダはいかがですか キラキ...
材料: ミディトマト 玉ねぎ きゅうり 醤油 りんご酢 オリーブオイ...
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おはようございます 蒸し暑い今日は アジアの屋台のイメージでお弁当作り 豚肉の串...
材料: 豚肉 生姜焼き用など 塩 胡椒 ガーリックパウダー 胡麻油 ...
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中の具材は ヨーグルト 焼肉たれ 山椒です ミスマッチかな と思いましたが 美味...
材料: トマト アボカド 枝豆 サーモン パプリカ 紫玉ねぎみじん切...
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イングリッシュマフィンをくり貫いて カップとして使いました 玉ねぎ 椎茸 しめじ...
材料: イングリッシュマフィン サラダマカロニ しめじ 椎茸 玉ねぎ...
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甘くないモンキーブレッドを作りたくて焼いてみました 小さなソーセージを巻いたパン...
材料: 準強力粉 リスドォル 水 塩 砂糖 ショートニングorバター...
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今日松山は一日曇り空 で昼間もだいぶ過ごしやすかったです 今週も始まりましたね ...
材料: かぼちゃ 紫玉ねぎ 水菜 レタス ライスペーパー マヨネーズ...
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