サラダチキン    塩  のレシピと料理アイデア

糖尿病食 減塩食 でもご飯はしっかり200g チキンスープカレー ほうれん草ソテ...

フォークで数箇所刺した胸肉の 両面に塩麹パウダーをふりかける 袋に蜂蜜15グラム...

おはようございます 雨の週末 あっという間に1月も終わりに 0 早い なんだか ...

塩から揚げ 旦那がつまみ食いして量が減っちゃったのでブロッコリーでかさ増しする羽...

チキンカレー 鶏肉をさっと炒め 取り出しておきます 野菜はじゃがいもとブロッコリ...

塩麹照り焼きチキン 柚子胡椒添え 海老カクテル カボチャサラダ 林檎のお皿 レン...

鶏胸肉でリエット ウチでは 鶏胸肉を買って来たらすぐに 皮を除いてフォークでプス...

鳥胸肉に塩麹パウダーをまぶして冷凍ストックしていたものを手作り塩レモンとオリーブ...

昨日はおにぎり弁当 楽だった 今日は まあ頑張ったカナ ビーツの炊き込みご飯 ポ...

夏のさっぱりおかず 生のバジルを衣に混ぜた胸肉フライ 味付けは塩胡椒だけだけど ...

ほんとはチキンのマスタード焼きを作る予定が 旦那に却下されて塩胡椒味 下味を付け...

簡単ウマウマ 鶏ももスライスに片栗粉をつけ 多目の油でカリカリに焼いたら油は除き...

茹でて裂いたチキンとキヌア 細かく刻んだキュウリ パプリカ レッドオニオン セロ...

お昼 電気代高騰 電力不足で節電を とか 言うけど この暑さは我慢したらダメ ど...