今日の朝ごはん 昨日の残り物サラダとハムチーズ 目玉焼きでサンドイッチ 生活クラ...
材料: 小松菜と美生柑とキウイのスムージー 小松菜 美生柑 キウイフ...
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酢麹と玉ねぎ麹を使ってドレッシングを作ったの 酢麹 玉ねぎ麹 牛乳 塩コショウ ...
材料: 酢麹 玉ねぎ麹 牛乳 砂糖 塩コショウ レモン汁
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モニター投稿です サラダチキンのかわりに さっき作った鶏胸肉チャーシューで サン...
材料: パン 3個分 強力粉 砂糖 塩 Butter 牛乳 ドライイ...
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