サラダ油  鰹のソテー  のレシピと料理アイデア

鰹のたたきのサクを買ってたけど 昨夜は他のおかずで家族が満足してしまい 要らない...

今週の作り置きのピーマンソテーです ちょっぴりのサラダ油でさっと炒めた後 ほんだ...