サンマ    サンマの塩焼き  page  6  のレシピと料理アイデア

さんま缶 ゆず大根おろしあえ を汁ごと炊飯器にドバー 残った牛蒡と人参とえのきバ...

今夜は主菜が つです 焼き加減の都合により 秋刀魚は右頭になってます

ダイエットの神が降り かけてます 笑 まずは コンビニ弁当やカップラーメンを控え...

メニュー 豚こまとキノコのチーズ焼き さんまの生姜煮 鶏ごぼうすり身バーグ 卯の...

トマトが苦手なのでクリーム煮で 豚肉とエリンギは適当にささっと サンマはとりあえ...

神奈川では有名 野菜餡掛けのラーメンです モヤシが少なかった

つみれ汁は仕上げにおろし生姜を加えて 片栗粉をまぶした豚肉はカリカリに揚げ焼き ...

さんまの竜田揚げとごぼうチップのサラダです ドレッシングは 醤油 練りゴマ 酢 ...

気仙沼干物美味しくいただきました これが最後のさんまの開き すだちしぼって大根お...

今夜はシンプルにサンマの開き きんぴらごぼう ポテトサラダです ヘルシー

本日のおつまみ 品目

ズタボロにならず出来ました サンマ

サンマが食べたい でもポテサラも食べたいという悩みを同時に解決してくれる便利アテ...

サクサク牛蒡のぶっかけうどん に昨日の おかずでリメイク2品 野菜たっぷり長芋揚...