サンマ のレシピと料理アイデア

久しぶりに和食 初物サンマ おにぎり 大根のお漬物 シジミ汁 肉じゃが 冷奴 し...

サンマごはん ポテトサラダ

サンマ蒲焼き丼 サツマイモのレモン煮 ワケギとおかかの卵焼き ほうれん草のお浸し...

サンマの塩焼き 小松菜と玉子のポン酢炒め お味噌汁 大根 玉ねぎ わかめ 鶏めし

昨日の晩ごは 晩酌 笑 白菜切っただけ 笑 刺身こんなく 肉豆腐 サンマ味噌煮 ...

ご飯が進む一品です 普通に魚を煮付ける時の味付けに ニンニク しょうが 白ネギの...

3週間のオンライン授業から やっと解放 そして今日から今月いっぱい毎日弁当 本日...

秋だもんやっぱりサンマ食べたいよね と話しをしていたら 相棒が野菜売り場で松茸を...

サンマの塩焼き 大根おろし もやしのニラ玉子とじ豆板醤炒め やわらかハムカツ 菜...

サンマの梅肉煮 今日のお味噌汁は秋田のお味噌を使いました

夕飯

卵焼き ほうれん草と菊とサモダシの和え物 ミニトマト サンマの唐揚げ 十六穀米ご...

シラス梅ふりかけご飯 サンマの塩焼き エリンギとお揚げのお浸し とキュウリの漬物...

サンマの蒲焼 糠漬け ミョウガと豆腐とナスの味噌汁 黒胡椒納豆 オクラ 椎茸 春...