サーディン                      page  14  のレシピと料理アイデア

セロリとパプリカとツナのクミン風味の炒め物 自家製オイルサーディン ヒジキ煮たや...

こ これは オイルサーディンより臭みがなくアヒージョより油っこくなくなんて美味し...

甘辛のたれがマッチして めっちゃうまです ー ノ

イワシのオイルサーディンとカブの葉で

オイルサーディンを少し焼き目を付けた後南蛮風にしてみました 少し置いたら味が落ち...

肉が続いてしまうから鯖と鰯を購入 鯖は味噌煮 鰯はホントはオイルサーディンにした...

自家製オイルサーディンを食べている時に ふと思った 今が旬のサンマで作ったらいい...

今日のお弁当 キャベツのペペロンチーノ 自家製オイルサーディンのパン粉焼き カボ...

ジャガイモと一緒に スライサーで指 やってもぅた 中には入っていませんww

スパゲティ オイルソース

鰈の煮付け コ オイルサーディン メークイン コ 万次郎かぼちゃんタイタン コ ...

最後に醤油を鍋肌にまわして仕上げます

俺オメw

1日遅れの夏至祭 J24 での海仲間 今は飲み仲間 久々に虹 見て感動 圧力鍋で...