シジミ味噌汁  塩  のレシピと料理アイデア

ホンビノスくらい大きさがあるシジミ 初めて これは買うしかない 15個くらいで8...

ライスペッパーに鶏ミンチを入れて揚げました ライスペッパーのソーセージです ライ...

　

牛肉のタリアータを和風に 6 1 2のスキレットを使い ニンニクと岩塩で味付けし...

メンチカツ 衣の糖質に揚げ油が加わるんで やっぱり血糖値は上がります 少しでも血...

白ご飯 具沢山お味噌汁 　シジミエキス 昨夜 大根 人参 椎茸 　ネギ ワカメ ...

お味噌汁は煮干しと羅臼昆布チップとシジミを 粒ぐらい入れる出汁が 味噌汁ウマー ...

お肉の塩麹の網焼き アボガドのグラタン 厚揚げと水菜の煮たのん 山の芋の三杯酢海...

マグロの漬け丼 久々にマグロを昨日買いまして 夜はお刺身で頂きました 残りは厚切...

5日ぶりの お弁当は 和風で 今週も頑張ろう 鰤の塩麹焼き 卵焼き 大根とこんに...

鰤の切り身に塩コショウして軽くパン粉つけて揚げ焼きに タルタルソースはいつものレ...

ヒジキご飯 シジミの味噌汁 砂肝唐揚げ 鰤の塩麹焼き 野菜のガーリックバターソテ...

今日はヘルシー和食 旦那の好物 秋刀魚の開き 食べ終わったお皿には見事に頭と骨し...

今日はお給料日前の節約メニュー 節約メニューには大活躍のお豆腐とモヤシを使った晩...