シジミ味噌汁  醤油  のレシピと料理アイデア

前回作ってからキヌアライスのサラダボールめっちゃハマってますo o アボカドとひ...

朝から寒かったですが 段々気温が下がり日中も 2度 この間迄は暖かく春っぽい感じ...

調理師 石川県七尾市のと楽の板前 をしていた弟の健康食 調理師 の 健康食 安く...

朝食 朝ごはん 肉どうふ 奴ニラダレ 梅干し 黒豆 シジミ佃煮 醤油漬け 豆腐あ...

20150921 月 祝 夕食 アボカド豆腐のワサビ醤油添え 醤油は尾張のたまり...

今日はヨガの後でお腹ペコペコなのでガッツリ食べたょ o キヌアをたっぷり入れて炊...

マグロの漬け丼 久々にマグロを昨日買いまして 夜はお刺身で頂きました 残りは厚切...

今日は大好きな生姜焼き 玉ねぎは先に炒めて 後からタレと一緒に絡めました タレは...

今日は和食メニュー 鰆は醤油糀に漬けておいたのを焼いただけ 簡単美味しい ナムル...

今日は海老フライ 頭付きだと豪華に見えるね ごぼうの唐揚げは唐揚げ粉をまぶして揚...

今日は 旦那の好物 蓮根の肉挟み揚げ サクサクで美味しく出来ました 辛子醤油で頂...

今日は焼き魚のヘルシー和食 鰆の塩焼き 豚バラと長芋の炒め物 アボカドとキャベツ...