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🔪調理師の弟の健康食👨🍳
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#調理師 の #健康食 安くてヘルシー！
🌸ワカメとトマトのサラダ
🌸豚バラともやしのニンニク醤油炒め
🌸サバ缶
🌸シジミ味噌汁
🌸白米
🌸麦茶
これで、300円くらいだそうです。
#健康食 #せつやくご飯 #かんたんメニュー #へるしごはん #ヘルシーおかず