• お気に入り
  • 19もぐもぐ!
  • リスナップ
参考にしたレシピ
みんなの投稿 (1)
.
 
 
#チキン南蛮弁当 🐔♡
 
おはようございます☀
金曜日の #お弁当 です!🙏

作り方はInstagram あります✍️
@cooking_maru24 🙋‍♀️



𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
#今日のお弁当

▶︎ チキン南蛮
▶︎ パプリカとキノコのマリネ
▶︎ ピーマンソテー
▶︎ しらすとホタルイカの佃煮ごはん

 

チキン南蛮好きな方、多いはず🙋‍♀️!
\ うまうまチキン南蛮🐔 /

てりてりのチキンと、タルタルの美味しさ
最高〜〜!!
 
 

#チキン南蛮レシピ

︎✎__________

『 これで決まり!チキン南蛮 』
👤2人前 🕒20分

▶︎材料
・鶏もも肉(むねでも◎) 2枚
・にんにくチューブ 3センチ
・酒 大さじ1
・塩胡椒 少々
・片栗粉 適量
■醤油 大さじ3
■酢 大さじ3
■酒 大さじ1
■みりん 大さじ1/2
■砂糖 大さじ2

【タルタルソース】
・たまねぎ 1/4玉
・ゆで卵 2個
・マヨネーズ 大さじ3

 

▶︎作り方
①鶏肉にフォークで数箇所穴を開けて、にんにく、酒を揉み込んで10-15分置く
② ①を置いている間に■を混ぜておく
③ ①の鶏肉に片栗粉をまぶす
④ 油を入れたフライパンで揚げ焼きする
⑤ 鶏肉に火が通ったら■を入れて煮詰める

【タルタルソース】
① 玉ねぎをみじん切りにして 600w 1分
② ゆで卵を大きめに崩して、粗熱が取れた①を加える
③ マヨネーズを加えて混ぜたら完成✨

 
 
 
 

チキン南蛮頼む予定なくても
ついメニューで見つけたら頼んじゃうことおおい🙋‍♀️笑

以前はワンプレートとしていただいたので
今回はお弁当にしてみました🌿
チキン南蛮、どーーん‼️


今回はタルタルにきゅうりも追加してみた♡
ポリポリ食感プラスのタルタル、最高でした!

ごちそうさまでした🫶🏻


 
 

************************************************

ご覧いただきありがとうございます🧸

🌿簡単に美味しく、たのしく!レシピあげてます📝
  @cooking_maru24

************************************************

#ごはん記録 #お昼が楽しみになるお弁当 #料理記録 #PR
#ショクリュー #ご飯のお供に最高 #しらすとホタルイカの佃煮
#今日の献立 #一人暮らしごはん #チキン南蛮 #コレト
#料理好きな人と繋がりたい #私の映えごはん #ひとりごはん
#簡単レシピ #cookingram #ズボラレシピ #今日のごはん
#健康ごはん #栄養満点ごはん #「食卓を紡ぐおたより便」キャンペーン
もぐもぐ! (19)