シラスだし  醤油  page  13  のレシピと料理アイデア

納豆 有機納豆 モロヘイヤとオクラのネバネバ和え 白ごま 黒ごま 金ごま おかか...

基本の シリーズ 生姜が余っていたので 初めて作った 缶詰の方が骨がないからね ...

おにぎり　梅干しとシラスを混ぜておぼろ昆布で巻いたもの おにぎり　明太子入りのお...

しらす丼

雑穀ご飯 もずくスープ ピリ辛ポークソテー ゴーヤチャンプルー しらすのおろし和...

しらすと庭のイタリアンパセリでアラビアータを作りました

ご飯と卵と一緒に炒めれば 大抵のものは美味しくなる謎 ご飯すげ

豚タンハラミとしいたけのピリ辛しょうゆ煮 茎わかめとまいたけの佃煮 オクラとしら...

カレーライス コールスローサラダ しらす入り玉子焼き お味噌汁 バナナヨーグルト

金目鯛の干物 ツアープレゼント シラスの大根おろし和え 鯖寿司 とろろ昆布のお味...

献立決めず 適当に作り始めた夕飯 麺類が食べたいなぁ と 思って お蕎麦を茹でて...

おうちご飯 おうちごはん うちごはん ウチゴハン 冷やしうどん うどん おひるご...

シラスの卵かけご飯 豚汁 豚肉 大根 人参 さつまいも 玉ねぎ 柿 林檎 バナナ...

一昨日の炒飯 に納得出来ず 作り直しました しらすと梅のちりめんじゃこには元々塩...