釣り魚シリーズ 石鯛 記録投稿 コメントスルーしてね シロカでイシダイのコンソメ...
材料: イシダイのアラ トマト コンソメ 水 粒胡椒
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釣り魚シリーズ 石鯛 記録投稿 コメントスルーしてね 釣り 釣り魚 イシダイ 石...
材料: イシダイのアラ 砂糖 醤油 酒 みりん 新生姜 ねぎ
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記録投稿 コメントスルーしてね 数日前の昼ごはん 玄米ごはんにお肉屋さんで買って...
材料: 玄米ごはん サラダミックス ローストビーフ ミニトマト パッ...
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最近マイブームな お昼に食べるワンプレート 野菜の味付けはしょうゆ糀で 雑穀米は...
材料: 赤米 茄子 万願寺とうがらし 生落花生 いちじく しょうゆ糀...
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シロカさんの電気圧力鍋ではないんだけど あまりにも皆さんの電気圧力鍋レシピが素敵...
材料: 豚肩ロース肉 塊 じゃがいも 人参 玉ねぎ ブロッコリー カ...
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釣り魚シリーズ ヒラマサ 記録投稿 コメントスルーしてね ヒラマサのカマとたまご...
材料: ヒラマサ 醤油 酒 砂糖 みりん
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まだまだ続いてるマイブームのワンプレート 赤米はシロカおうちシェフPROで ごは...
材料: 米 赤米 水 カルビ 大根 パプリカ 椎茸の佃煮 水菜 ねぎ...
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クッキーに並んで マイブームの お昼のワンプレート 3種類のお肉乗せ 朝起きたら...
材料: 赤米 牛肉 イチボ 豚肉 肩ロース 鶏肉 もも ミニトマト ...
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さつまいも シルクスイート と胡桃とミックスレーズンを入れてさつまいもごはん 美...
材料: 米 水 発酵バター だし さつまいも ミックスレーズン 胡桃
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釣り魚シリーズ ユメカサゴ 記録投稿 スルーしてね シロカdeゆめかさごのスープ...
材料: ユメカサゴ ドライトマト コンソメ 水
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