毎日 1日30品目を目標に様々な食品を取り入れています
材料: ご飯 釜揚げしらす 茹で卵 三つ葉 きゅうり 金時豆 じゃが...
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おはようございます 昨日 嬉しい ピンポンが 開けたら ほんだし 笑 ほんだしっ...
材料: ほんだし 塩 醤油 めんつゆ 鶏団子 白菜 しいたけ
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今回 たまたま手に入った北海道産 雪化粧かぼちゃ を使いましたが 甘くてホクホク...
材料: 生クリーム 鶏肉 北海道産 雪化粧かぼちゃ キャベツ
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FANCLケール青汁 ノンアルドリンク開発隊 腸活 青汁 バナナ 豆乳 竹炭パウ...
材料: 青汁 豆乳 バナナ シャインマスカット 竹炭パウダー
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