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Snapdishの料理写真:れんこんと鶏もも肉のこってりみそ煮
れんこんと鶏もも肉のこってりみそ煮
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: れんこん 大きめの乱切り にんじん 大きめの乱切り 鶏もも肉...
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Snapdishの料理写真:タコのコーラ煮
タコのコーラ煮
いつもお世話になってる方へ 差し入れ ポイントはみりんを入れないコト 冷蔵庫で冷...
材料: タコ コーラ ザラメもしくは砂糖 しょうゆ
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Snapdishの料理写真:きのこたっぷりガリバチチキン
きのこたっぷりガリバチチキン
毎週木曜日は ベジたべる v
材料: ピーマン 乱切り 人参 短冊切り にんにく スライス 白ネギ...
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Snapdishの料理写真:ぴり辛肉味噌炒め丼( ﹡ˆoˆ﹡ )お代わり必須‼︎
ぴり辛肉味噌炒め丼 o お代わり必須
レシピは後ほどのせます v 温泉卵は買いましたw フライドオニオンと七味がいいア...
材料: 豚肉 もやし 砂糖 味噌 醤油 酒 みりん 豆板醤 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:昆布茶和えサラダ
昆布茶和えサラダ
家にあったもので作ったら 娘が気に入りました 昆布茶の味が優しいから ちょっとお...
材料: 茹でもやし きゅうり カニカマ
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Snapdishの料理写真:さつまいものレモン煮🍋
さつまいものレモン煮
よく作る 我が家の定番お料理 さつまいものレモン煮 今日は ちょっぴり和風よりに...
材料: さつまいも レモン はつみつ うすくち醤油
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Snapdishの料理写真:【ポリ袋で✨ヘルシー】鶏胸肉の油淋ソース
ポリ袋で ヘルシー 鶏胸肉の油淋ソース
おはようございます ポリ袋に材料を入れてお湯にドボン ヘルシーで旨味 栄養素を逃...
材料: A 鶏胸肉 生姜チューブ B 長葱 生姜チューブ 白ごま 砂...
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Snapdishの料理写真:罪悪感無い酒のお供🍶明太ぽん酢和え
#腹持ち良い😁


 #ほうれん草 #長芋 #大豆 #明太子
罪悪感無い酒のお供 明太ぽん酢和え 腹持ち良い ほうれん...
味付けは明太子の塩気とぽん酢のみ お腹のお掃除したいとき主食にすることもあります
材料: 茹でたほうれん草 大豆水煮 一口サイズに切った明太子 半月切...
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Snapdishの料理写真:忙しいときはー レンヂ3分の巣ごもりキャベツ 無農薬野菜で💕
忙しいときはー レンヂ3分の巣ごもりキャベツ 無農薬野菜...
我が家の人気メニュー
材料: キャベツ千切りか荒いみじん切り 卵 塩コショウ 天かす おか...
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Snapdishの料理写真:真っ赤なトマトゼリー🍅
真っ赤なトマトゼリー
トマトだけで作ったゼリーです ハチミツ効果で ホンノリ甘く さっぱりした夏のスィ...
材料: トマト ハチミツ レモンの絞り汁 ゼラチン ゼラチン用の水
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Snapdishの料理写真:鶏肉のおろし煮☆
鶏肉のおろし煮
大根消費
材料: 大根おろし 生姜 醤油 みりん ネギ ごま 鶏肉
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Snapdishの料理写真:セロリ葉チヂミ♪
セロリ葉チヂミ
セロリ葉の天ぷらが美味しいんだけど カロリーセーブしたかったので 試してみた こ...
材料: セロリの葉っぱ 小麦粉 ごま 昆布茶 お水 めんつゆ 大根お...
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