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今日もお鍋です 笑 まだまだ寒い日が続いておりますね 今日もコトコト優しく煮まし...
材料: すり身団子 エビ入りすり身 長ネギ小口切り 人参みじん切り ...
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デトックススープ 忘れましたが 生姜とニンニクも隠し味で入ってます GOOD
材料: トマトジュース 1000cc トマト水煮缶 1缶 鳥もも肉 ...
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たんぱく質を補うため バナナにお豆腐を混ぜ 加熱した野菜スープから摂れないビタミ...
材料: バナナ 豆腐 シナモン 加工黒糖 ダブルソフト 卵 とろける...
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八 岳では今巨大なビーツが採れます ズッシリ赤ちゃんの頭より大きなビーツを使って...
材料: 巨大ビーツ たまねぎ セロリ 人参 じゃがいもメークイン 牛...
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いつものダイエットトマトスープのアレンジ版です お腹いっぱい食べても大丈夫
材料: トマト缶 豆乳 キャベツ セロリ ピーマン コンソメ ブラッ...
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今朝のスイゾー弁があまりなも酷いので お料理アプリに載せれません 怖いもの見たさ...
材料: ささみ きゅうり トマト ピーマン ミョウガ 大葉 紫玉ねぎ...
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