厚さを均一にしてサラダチキンの素に漬けた胸肉をくるくるとロール状にしてラップで巻...
材料: 鶏胸肉 蒟蒻麺 塩ラーメンスープ サラダチキンの素 ネギ 大...
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最近 ウエストがキツくなってきたので 冷やし中華は こんにゃく麺で こんにゃく麺...
材料: こんにゃく麺 卵 錦糸卵用 きざみチャーシュー ほぼカニ ミ...
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蒸し蒸し暑い 簡単トマトソースと トマト スパイス で オシャレに仕上がりました...
材料: レトルト業スートマトソース スパイス4種 しめじ フレッシュ...
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先日のお休みのランチ 梅酢で麺つゆを作りました 梅酢の色を出したくて以前にFoo...
材料: 水 梅酢 透明醤油 みりん 和風出汁
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ダイエット 日目 あと 1 2kg 減らぬ サラダチキンがあったのでフォー ガー...
材料: センレック 麺 トッピング サラダチキン 紫玉ねぎ もやし ...
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自家製麺つゆだし たまご餡かけ ダイエットおじさん 男飯 造影剤アレルギー ゆる...
材料: 讃岐干しうどん 調味料 醤油 本みりん 自家製かつお昆布だし...
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しゃなママさんの麻婆大根に糸こんにゃくを入れてみました ダイエット中で 味気ない...
材料: 大根 白滝 豚挽肉 豚挽肉 しょうがチューブ にんにくチュー...
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春雨とも違う食感のプチプチ海藻麺はカロリーゼロでカルシウムが210mgの優れもの...
材料: プチプチ海藻麺 薄焼き卵 1個分 お好きな野菜 適量 ごま油...
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自家製麺つゆと すりごま 味噌を使った ゆる無添加味噌たらで 食べ絶品そうめん ...
材料: 揖保乃糸上級品そうめん 調味料 味噌 すりごま 自家製麺つゆ...
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