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Snapdishの料理写真:遅く起きた休日の普通なブランチ #ココナッツオイルハニートースト #厚切りハムエッグ #トマトソテー#チアシードとシリアル入りヨーグルト #アーモンドミルク入りコーヒー
Yukari
遅く起きた休日の普通なブランチ ココナッツオイルハニート...
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、鶏ハンバーグ しそ 大根おろし 加減酢、金時豆煮、蕗の青煮、蕗味噌、鯛出汁の吸い物 春菊、黒米ご飯 鶏ハンバーグには野菜（人参、牛蒡、分葱）と茸、ひじき、胡麻、大麦、チアシードなどのスーパーフードをたっぷり入れて、完全食？という気分(^^) たくさん焼いたので冷凍して、照り焼きや味噌焼きにアレンジしてお弁当に
akazawa3
今晩は 鶏ハンバーグ しそ 大根おろし 加減酢 金時豆煮...
　
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Snapdishの料理写真:チアシード、🌱芽が出たよぉ(笑) もっと育てて、スプラウトらしくしてみようと😁
ひとみんΨ(*´∀｀)Ψ
チアシード 芽が出たよぉ 笑 もっと育てて スプラウトら...
　
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Snapdishの料理写真:おかひじきとしめじのチアシードお浸し❤️
mieko matsuzaki
おかひじきとしめじのチアシードお浸し
　
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Snapdishの料理写真:#イチジク と #チアシード の非加熱ジャム と2層の #レアチーズ
Misuzu(@misumisu0722 )
イチジク と チアシード の非加熱ジャム と2層の レア...
　
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Snapdishの料理写真:アップルビネガー × アマニオイル アボガド トマト きゅうり キアヌ チアシード アーモンド スーパーフードサラダ
nana 🍅
アップルビネガー アマニオイル アボガド トマト きゅう...
　
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Snapdishの料理写真:ゴールドキウイ、パインとチアシード寒天
YDKO
ゴールドキウイ パインとチアシード寒天
　
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Snapdishの料理写真:手作り豆乳ヨーグルト(チアシード・柚子の酢漬け)
ほしこ
手作り豆乳ヨーグルト チアシード 柚子の酢漬け
　
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Snapdishの料理写真:フリーカ、気に入っちゃって❤️ フリーカ入りゴーヤと小柱の炒め😋🍷✨ ごま油で炒めて、液塩と味覇で味付け。 超簡単美味しいヘルシー🎵
アイ
フリーカ 気に入っちゃって フリーカ入りゴーヤと小柱の炒...
　
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Snapdishの料理写真:チアシードで洋風白和え‼️
Yukihiko Ishida
チアシードで洋風白和え
　
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Snapdishの料理写真:チアシードinココナッツグリーンスムージー
めぐめぐ
チアシードinココナッツグリーンスムージー
　
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Snapdishの料理写真:体調が悪い日の健康になりたい！食事 #ヨーグルト #チアシード #青汁
may
体調が悪い日の健康になりたい 食事 ヨーグルト チアシー...
　
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Snapdishの料理写真:トマトと玉子とニンニクのスープ チアシードとレンズ豆も入ってます。少し辛め
エイコ
トマトと玉子とニンニクのスープ チアシードとレンズ豆も入...
　
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Snapdishの料理写真:今日はしゃぶしゃぶ！ポン酢にチアシード足してみました。
kanamumama
今日はしゃぶしゃぶ ポン酢にチアシード足してみました
　
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