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Snapdishの料理写真:茄子とミートボールのトマト煮込み
*ミートボールのつなぎはチアシード❕
フワフワの仕上がり~
茄子とミートボールのトマト煮込み ミートボールのつなぎは...
茄子 ミートボール 夏野菜 長ピー パプリカ トマト トマト缶 チアシード
材料: A 豚挽肉 A 玉ねぎ A チアシード A 塩コショウ A ...
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Snapdishの料理写真:パンプディング
パンプディング
昔よく母が作ってくれたパンプディング 母のレシピが死ぬほど適当なので 私も適当w...
材料: 全卵 牛乳 食パン 砂糖 バニラエッセンス あれば
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Snapdishの料理写真:トマトとチアシードの冷製スープ🍅
トマトとチアシードの冷製スープ
今が旬のトマトをブレンダーで美味しさそのまま スーパーフードのチアシードもプラス...
材料: トマト 豆乳 チアシード レモン 茗荷 アマニ油
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Snapdishの料理写真:ジンギスカン
ジンギスカン
道民のソウルフードのジンギスカンをいつもとは違う食べ方で
材料: 白米 大麦 チアシード 生ラム レタス 山わさび しょう油漬...
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Snapdishの料理写真:米粉パンチアシード入りなのでお魚たべたのと同じ栄養がとれます
米粉パンチアシード入りなのでお魚たべたのと同じ栄養がとれ...
ちょっと発酵させすぎちゃったけど これが ダイエット中にまーぶるか食べてる 米粉...
材料: シトギミックス パン用米粉 450g 水350cc チアシー...
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Snapdishの料理写真:バルサミコとドライフィグのパン
バルサミコとドライフィグのパン
ドライフィグのプチプチした食感が好きです 一度 この成型にしたかった バルサミコ...
材料: 強力粉 グラハム粉 ふすま粉 砂糖 塩 ドライイースト 無塩...
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Snapdishの料理写真:カシューナッツミルクストロベリー♡
カシューナッツミルクストロベリー
ナッツミルクにチアシードMILAを入れることでヘルシー度UP ー ノ
材料: 生カシューナッツ8粒 メープルシロップ小さじ1杯 苺3 4粒...
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Snapdishの料理写真:米麹で甘酒
米麹で甘酒
母の実家のこうじやで作っている麹 甘酒が美容に良いということで 大量に生の麹を送...
材料: うるち米 生こうじ 水
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Snapdishの料理写真:#スーパーフード#フリーカ
スーパーフード フリーカ
SDではくばく社さんの 先行モニターさせていただいてます o 罒 o 最近流行っ...
材料: フリーカ
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Snapdishの料理写真:「糀甘酒」使用のシーザードレッシング‼︎
糀甘酒 使用のシーザードレッシング
オンラインイベントの皆さんがドレッシングを作っていて美味しそうだったので違うドレ...
材料: 糀甘酒 粉チーズ チューブニンニク アマニオイル チアシード...
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Snapdishの料理写真:チアシード入りヨーグルト
チアシード入りヨーグルト
いつもはヨーグルトに混ぜ込んでふやかしてから食べるチアシード 今回はあえて上に飾...
材料: ヨーグルト ブルーベリー チアシード りんごのコンポート バ...
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Snapdishの料理写真:オートミールアサイーボール
オートミールアサイーボール
今日の私の朝ご飯 オーバーナイトオートミールで作ってます アサイーボール オート...
材料: オートミール オーツミルク サンバゾンアサイー フレッシュブ...
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Snapdishの料理写真:チアチョコレートプディング🌹
チアチョコレートプディング
チアシードで作るヘルシーなデザート チョコレートの日 2月14日 簡単料理 バレ...
材料: 豆乳 ミルクでもok てんさい糖 ココアパウダー チアシード...
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Snapdishの料理写真:チアシードのレアチーズケーキ
チアシードのレアチーズケーキ
コロナ太りで甘いものを控えていたけども やっぱり食べたいスイーツ スーパーフード...
材料: ゼラチン 水 クリームチーズ プレーンヨーグルト ラカント ...
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