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手料理
  • 2015/12/03
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チアシード入りヨーグルト

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
1
ボウルにヨーグルトを入れる。
2
バナナをスライスする。
3
飾り用のバナナは分けておき、残りはヨーグルトに混ぜ込む。
4
オリゴ糖をヨーグルトの上に回しかける。
5
ブルーベリー、チアシード、りんごのコンポート、バナナ、オーツ麦フレーク、ココナッツチップを飾るように乗せて出来上がり!
ポイント

ヨーグルトの中に沈み込まないように、食材を気を付けて乗せる。

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いつもはヨーグルトに混ぜ込んでふやかしてから食べるチアシード、今回はあえて上に飾ってみました。
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