チアダン のレシピと料理アイデア

今日の体育館 サウナ状態だろうなぁ しっかり熱中症対策してチアダンしないとなっ ...

おはでーす 今日も燃えてきます 剣道のチアダンは 拍手のみだから手がかゆくなるわ...

おはでーす 紫外線キツそうな体育祭だ 厚塗りしてチアダンしてきますわ

おはでーす 今週は ひーさんの仕事帰り遅く連日寝不足ですわ もぅ朝 的な眠眠な朝...

明日は次女の大会 大会 用に 明日も暑そうだ アタシは チアダン頑張る

火曜日スタートだったのと 今週は仕事が忙しかったのが合わさって あっという間の金...