週の真ん中水曜日 色々おつまみ晩御飯 金平もサテトム和えもピリ辛でお酒が進む進む...
- 1,236
- 86
- 1
- 23
- 保存
たんぱく質しっかりメニュー これうまつゆにすり胡麻などを加えたさっぱりのタレ サ...
材料: 豆腐 絹ごし 木綿どちらでも サラダチキン きゅうり これう...
- 1,606
- 47
- 1
- 4
- 保存
暑くなって早くもバテ気味 汗 気合いを入れて頑張らねば ピカタはむね肉削ぎきりを...
材料: ズッキーニ 柚子胡椒 マヨ めんつゆ にんにくすり下ろし ブ...
- 9,139
- 426
- 96
- 90
- 保存
バックリブを黒酢でじっくりやわらかく煮ました 日の出みりんさんに頂いたサラダチキ...
材料: バックリブ 玉ねぎ 黒酢 酒 マーマレード 醤油 みりん 塩...
- 4,571
- 238
- 17
- 58
- 保存
夏の副菜です 今が旬のツルムラサキ さっと茹でて刻みます 塩揉みしたキュウリ カ...
材料: つるむらさき キュウリ カニかまぼこ マヨネーズ 粒マスター...
- 1,168
- 131
- 12
- 26
- 保存
- 8,093
- 398
- 59
- 44
- 保存
- 2,017
- 277
- 48
- 15
- 保存
