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ayu
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Snapdishの料理写真:厚揚げチーズ焼き朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎厚揚げチーズ焼き
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
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Snapdishの料理写真:鰆の塩焼き和定食朝ごはん。

◎鰆の塩焼き
◎しいたけチーズ焼き
◎即席味噌汁
 味噌小さじ1、だしの素小さじ1/2、わかめ、ねぎに熱湯を180ml入れる。
◎小松菜とツナのサラダ
 茹でた小松菜にツナ、はちみつ:醤油:マヨネーズ 1:2:4を加えて混ぜる。
◎きのこあんかけ豆腐
◎玄米ごはん、梅干し

#料理記録用 #一人暮らしごはん #おうちごはん #作り置きごはん #手作りご飯 #料理初心者 #料理好き #料理勉強中 #料理レパートリー増やしたい #料理上手になりたい #砂糖抜き #簡単レシピ #朝ごはん #朝食 #breakfast #鰆の塩焼き
鰆の塩焼き和定食朝ごはん 鰆の塩焼き しいたけチーズ焼き...
 
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