ツナ  小松菜みそ汁  のレシピと料理アイデア

一つ前の投稿に書いた通り 夜中に作ったMizukiさんのツナコーンがんも ついビ...

本日も 娘は不在で 旦那ちゃんだけ でも いつも悩む献立が 何故かパパッと決まっ...

本日も 娘は不在で 旦那ちゃんだけ でも いつも悩む献立が 何故かパパッと決まっ...

娘ちゃん きょうはバイト 引き続き お一人様の献立 砂ズリと野菜 カラフルソテー...

スパゲティ 麺好き男のランチ

ちらし寿司 塩麹豆腐 小松菜 小松菜ツナみそ和え 里芋とネギのみそ汁

親子丼 わかめとツナのごま油和え 小松菜と油揚げのみそ汁

れんこん鶏バーグ かぼちゃ ピーマンとツナとコーンのソテー 豆腐と小松菜のみそ汁...

鮭の塩焼き 粉ふきいも 小松菜とツナのサラダ 根菜と牛すじ煮込み 豆腐のみそ汁 ...

ごはん ひじきジャガイモ煮 豚バラ蒟蒻 大根漬け 大豆白だし漬け 小松菜ナムル ...

さばの塩焼きがメインの和食ごはん さばの塩焼き 明太大葉麦とろごはん 鶏皮と野菜...

5 18 夕ごはん アジの塩焼き とうもろこし キュウリと長芋の梅和え サラダ ...

ベーコンエッグ ツナのポテサラ ひじきの煮物 小松菜 しめじ ベーコンのみそ汁 ...

こんばんは 　　　木曜日の夕飯で す メイン料理は マカロニグラタン 鶏肉 新玉...