ツナカレー  塩  のレシピと料理アイデア

醤油麹の鶏ハム 南瓜煮ピーナッツ和え 豚肉とナスピーのカレー炒め きゅうりの塩も...

バリバリチキン 出し巻き玉子 薩摩芋と蓮根とベーコンの洋風きんぴら 蓮根とツナマ...

晩ご飯

プルコギ丼 白身魚のフライ ツナカレーポテトサラダ 南瓜の塩昆布煮 スパニッシュ...

はんぺんとツナ ミックスベジタブル 玉子を混ぜて カレー粉 塩胡椒 小麦粉を入れ...

きゅうりと豆もやしの塩昆布ナムル じゃがいものバター炒め 大根とブロッコリーのツ...

夏でも我が家は 熱い具沢山お味噌汁が好き ほぼ毎日食べています 塩分と水分補給に...

えのき塩昆布揚げ きゅうりチーズくるみツナ酢サラダ トマト カレー残り汁

夏休みは大食い次男くんのお昼も加わるので いつもより多めの備えを ここから冷凍出...

昨日の台風凄かった 多分過去最高じゃないかと思うくらい 風が強くてベランダの窓に...

今日のメニューは 枝豆とコーンのバターライス ツナとモヤシのカレーサラダ 蓮根と...

気ままご飯 カレーが残っていたのを思い出したのでご飯と混ぜて卵をおとしてチーズと...

キャベツ パプリカ 自家製ツナでコールスロー 味付けは マヨネーズ 塩胡椒 ジャ...

昨日まで帰省していたので久しぶりのお家ご飯 ー でも 昨日は夜中に帰ってきて今日...