ツナ海老  卵  page  13  のレシピと料理アイデア

汁物で辛かった海老辣醤 お酢 多め 醤油 蜂蜜をプラスしてでスイチリっぽくして揚...

ふりかけご飯 あんかけ揚だし豆腐 僚作 ほうれん草とのツナのサラダ 伊勢海老入り...

今日のメニューは 枝豆入り蒲鉾 根菜の胡麻炒め 海老塩パスタ ヒジキとツナの梅干...

おはよーございます 今日の お弁当 海老チリ ツナチーズ玉子焼き おくら かぼち...

ヒレカツ 海老フライ ウィンナーカツ ポテトフライ 小松菜とツナの和え物 卵焼き...

今日のメニューは 枝豆とコーンのバターライス ツナとモヤシのカレーサラダ 蓮根と...

ヒレカツ 海老フライ 自家製ツナサラダ ひじき煮 ほうれん草の胡麻和え

とんかつおべん つなぎにマヨネーズを 使いました なので 何もつけなくても その...

お昼こ はん 主人弁当 甘辛焼肉炒め 桜海老入りたまご焼き ツナと塩昆布マカロニ...

　

昨日の晩御飯のお品書き 梅干し玄米入りおにぎり 柿キムチ 白菜とツナのカボスマヨ...

長芋は少し多め 海老 豚肉 イカ ツナ 納豆 キャベツ ネギ シーフードお好み焼...

今日の は 豆腐のおかか焼き 大根と の炒め煮 海老と のかき揚げ風 の照り焼き...

白菜 ツナ むき海老 トマト とろみ煮 めっちゃ美味しいのできました トマトのほ...