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ごはんー
　
2 3夜 豆腐ハンバーグ ひじき 白菜わかめ酢醤油 ルッコラミニトマト
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きいしょうこ
　
近所の農家で買ったルッコラとミニトマトで もりもりサラダ
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宮澤イツロー
　
今日のランチ ベーコンとルッコラ フレッシュトマトのチーズベースピザ
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今日のランチ ゆでたまごとルッコラのトマトソースピザ
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宮澤イツロー
　
今日のランチ 釜揚げしらすとルッコラの軽いトマトソースピザ
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ごはんー
　
5 20夜 ハンバーグ ルッコラトマト コーンスープ
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