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Snapdishの料理写真:ご飯、トンカツ、コロッケ、千切りキャベツ、トマト、ポテトサラダ、刺身こんにゃく、塩茹で枝豆、沢庵、麦茶(夕飯)
enarin
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とまと🍅
ツナカレーサラダそうめん
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Snapdishの料理写真:🇮🇹野菜を楽しむイタリアン🇮🇹
ぷらっと
野菜を楽しむイタリアン
こんばんは 彡 今夜は 珍しく娘ちゃんも一緒でした 最近 地味なご飯が続いてたの...
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Snapdishの料理写真:茹ですぎた〜！そうめんサラダ
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そうめんサラダを作ったよ 余り物のそうめんをハサミでザクザク切って 玉ねぎドレッ...
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Snapdishの料理写真:肉野菜炒め丼、サラダ、お浸し、冷奴(夕飯)
enarin
肉野菜炒め丼 サラダ お浸し 冷奴 夕飯
夕飯 肉野菜炒め丼 炊き立てご飯 肉野菜炒め餡 国産牛肉切り落とし 玉ねぎ ピー...
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Snapdishの料理写真:湯豆腐 おつまみ‥ 晩ごはん
ぷらっと
湯豆腐 おつまみ 晩ごはん
今日も一日天気が良くて お洗濯日和 娘が居ないので洗濯物 少ないです 今夜の夕飯...
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Snapdishの料理写真:お肉やわらか〜♪ポークチャップ☆
ma-chan
お肉やわらか ポークチャップ
今日はワンプレートで 付け合わせ トマト 切ったトマトに砂糖を少し振りかけ ポン...
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Snapdishの料理写真:鮭のマヨネーズ焼き
かおりん
鮭のマヨネーズ焼き
鮭のマヨネーズ焼き じゃがピー炒め ごぼう入りオムレツ トマトとアボガドのサラダ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:一汁十菜＆デザート☕️付きサミカランチ
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マルコメタイアップ投稿 もしも私がランチのお店をするのなら こんな感じかな って...
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こぺ こぺち
玉ねぎとトマトのサラダ
　
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