皆様おはようございます 今朝は朝投稿が出来た 本日はボリューミーな 炙り焼き鳥ど...
材料: 鶏もも肉 醤油 みりん 酒 ざらめ 水溶き片栗粉
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昨日の夕ごはんはクリスピーチキンのワンプレートを作りました コーンフレークとアー...
材料: 鶏胸肉 一口大 コーンフレーク アーモンドスライス ごま油 ...
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夏日だったのでハワイの味を タバスコをかけるとぐっとおいしくなります チリパウダ...
材料: お刺身用サーモン アボカド 玉ねぎ きゅうり トマト クレイ...
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今日の夕食はきのこトマトソースde煮込みハンバーグを作りました それと昨日作った...
材料: チキンバーグ オリーブオイル きのこトマトソース カットしめ...
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半端に残った茹でたキヌアを消費するために これまた冷蔵庫で半端に残った食材をかき...
材料: 茹でたキヌア きゅうり ミニトマト セロリ 小ねぎ カニカマ...
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塩レモンと 万能なセパレートフレンチドレッシングは サッパリです キヌアもヘルシ...
材料: マコーミックのセパレートフレンチドレッシング 塩レモン キヌ...
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こんにちは STARBUCKSハウスブレンドでうちカフェです
材料: ベーコン レタス類 ミニトマト オリーブオイル 塩 黒胡椒
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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自家製春菊が柔らかく香りも良く美味しいんです 生の春菊とタコとの組み合わせは20...
材料: タコ 春菊の葉っぱ プチトマト 酢 丸鷄ガラスープ 砂糖 胡...
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