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Snapdishの料理写真:…とある日の朝ごはん🍳
とある日の朝ごはん
ハムエッグとフルーツトマト かぼちゃの煮物 ブリの照り焼き 長芋の酢醤油和え ご...
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Snapdishの料理写真:豚肩ロースのマスタードソース蒸し!!
豚肩ロースのマスタードソース蒸し
こんばんは 今日も雑誌からのレシピ少しアレンジしてUPします めちゃ美味しかった...
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Snapdishの料理写真:令和2年11月19日(木) お弁当
令和2年11月19日 木 お弁当
朝から 娘が使う電車が人身事故で止まってて なんか 連絡入ったりでバタバタ 何と...
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Snapdishの料理写真:2022/04/29お弁当〜⚾️
2022 04 29お弁当
照り焼きハンバーグ だし巻き玉子 ウインナー コールスロー 筍のバター醤油 ミニ...
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Snapdishの料理写真:高2娘 お弁当。記録。
高2娘 お弁当 記録
豚バラ大根照り煮 アスパラベーコン巻き だし巻き卵 プチベールのごま塩和え ブロ...
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Snapdishの料理写真:今日の息子くん弁当♡鳥もも肉とさつまいもの照り醤油弁当♡
今日の息子くん弁当 鳥もも肉とさつまいもの照り醤油弁当
Mizukiさんの鳥むね肉とさつまいもの照り醤油を もも肉で作りました 秋らしい...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
ランチジャーの有り難み お弁当 中学生男子弁当 親父弁当 パパ弁 自然解凍 80...
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Snapdishの料理写真:かおるさんの料理 プチトマトの肉巻き
かおるさんの料理 プチトマトの肉巻き
少し前に かおるさんが投稿されていたトマトの肉巻き 産直でトマトをあれこれ買い込...
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Snapdishの料理写真:【🏡今夜も晩酌/簡単おつまみ】
今夜も晩酌 簡単おつまみ
月 日 水曜日 の夕飯です 昨夜に続き 鰯が登場 蒲焼き丼 でいただきます ヤゲ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
カキフライ ミートボール 照り焼き味 ホタテの肝の醤油煮 焼き鮭 ミニトマト
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Snapdishの料理写真:2021,7/19 高3娘のお弁当🍱
2021 7 19 高 娘のお弁当
もち麦入りご飯onのりたまふりかけ 鶏もも肉の照り焼き お中元頂き物焼売 小松菜...
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Snapdishの料理写真:ぶり照り、揚げ物プレート(夕飯)
ぶり照り 揚げ物プレート 夕飯
夕飯 ご飯 ぶり照り 塩こしょうした天然ぶりの切り身 ごま油 煮汁 追いがつおつ...
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Snapdishの料理写真:ぶりのレモンバター照り焼き🐟🍋厚揚げの大葉味噌チーズ焼き🧀🍃タコとミニトマトと菊芋のガーリック炒め🐙🍅弁当🍱
Nao
ぶりのレモンバター照り焼き 厚揚げの大葉味噌チーズ焼き ...
ぶりに小麦粉まぶすの忘れた でも美味しかったです
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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