トントン のレシピと料理アイデア

三重県の四日市市の名物 トンテキの再現です

息子のキャンプのBBQ用 お肉は塩レモンのレモンに含まれるの分解酵素のおかげで柔...

トンテキ 茄子揚げ浸し 千切り大根煮 晩ごはん

ダイエット 何だっけ ニンニクいっぱい入れてやったぜ マスク必須ですね サラダも...

お弁当 トンテキ スパイシートンテキ トンテキ弁当 スパイシートンテキ弁当 タコ...

トンテキ丼 塩レモン味 カボチャサラダ 竹輪とピーマンのピリ辛炒め 卵焼き サラ...

いろいろ詰め込みました 伊賀米の新米をいただきます 肉じゃが 里芋とイカの煮物 ...

トンテキ ピーマン塩昆布和え 卵焼き 赤ウィンナー お弁当 お弁当記録 お弁当作...

トンテキ 嫌やな 食べたくない しかしタンパク質 食べないとアッいける 1人2枚...

こんばんは 爆弾低気圧のおかげで全国的に気温が一気に下がったけど もりもり美味し...

今日のお弁当 トンテキ 肉じゃがコロッケ 南瓜と蓮根のサラダ パプリカの塩きんぴ...

クシュクシュ卵 トンテキ 味噌漬け インゲンベーコン巻き くるくるきゅうり

トンテキ 高野豆腐の大根葉餡かけ ゴボウ天おかか和え ワカメチリメンジャコの酢の...

トンテキ用のお肉をヨーグルトに漬けてから生姜焼きにしました