高蛋白で鉄分とビタミン豊富な豚肉と高蛋白低カロリーでビタミンとタウリン豊富な帆立...
材料: 豚肩ローススライス 豚丼のタレ ご飯 ミックスベジタブル 塩...
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切った野菜や魚ホットプレートで蒸し焼きにするだけ 味付けはこれうまつゆ1本で 簡...
材料: スライス玉ねぎ スライスニンニク スライストマト 鱈 しめじ...
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焼き鳥 ホットサンド マヨネーズにプレミアムだれを少し混ぜて作ると味がなじんでお...
材料: 食パン6枚切り マヨネーズ プレミアムだれ バター さっき作...
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いつもの 南部鉄器のグリルパンにのせてバーミキュラで重石をして焼く手焼きサンド ...
材料: 全粒粉食パン きゅうり ツナ缶 マヨネーズ パルメザンチーズ...
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こんにちは 今月は師走と言うだけあって 何かとバタバタ いろいろと作ってはいるの...
材料: 強力粉 薄力粉 塩 チョコパウダーたまはココアパウダー スキ...
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こんばんは あっという間に秋を飛び越えて冬がやって来ちゃいましたね 今日も朝から...
材料: ミートソース 合挽きミンチ 玉ねぎ みじん切り ケチャップ ...
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おはようございます さっそくですが今日の朝食 流行りの ツナメルトとモンティクリ...
材料: ツナ缶 玉ねぎのみじん切り トマト 刻んで マヨネーズ 塩コ...
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先に投稿した コンビーフとポテトのチーズテリーヌ と セージバター で ホットサ...
材料: 全粒粉食パン セージバター コンビーフとポテトのチーズテリー...
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アボカドとハムをはさんだ簡単ホットサンドでランチです フライパンでトーストするか...
材料: 食パン 枚切り ハム アボカド マヨネーズ
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