パスタ  和風オイルサーディン  のレシピと料理アイデア

何もタンパク質が冷蔵庫に無い昼だったので オイルサーディンの缶詰を使ってのお昼ご...

豪快にそのまま使っちゃいました お好みで刻んでもOKです 暑い日にぴったり 塩味...

今日も 普通の生活ができる事に感謝しながらお昼ごはんをいただきました 春キャベツ...

ホリデーブランチ アンチョビがなくてオイルサーディンで和風パスタにしたらなんとな...

昆布つゆと いわし トマトが もっちりしたパスタに合います うまい

　

人は視覚で食べていると聞いたので 小さめのお皿に入れて満腹中枢を 刺激してみよう...

すごいです 前の蓮畑では 鴨が泳いでます 簡単に缶詰のオイルサーディンで 醤油 ...

たっぷりの大葉とサーディンの相性は抜群 ゆかりとレモンを調味料として使っていて他...

オイルサーディンのオイルにお醤油を合わせた和風パスタです 青しそを刻んでのっけま...

お弁当を持って行くようになると主人の体重は下がって行く 豚肩肉の麻婆豆腐 オイル...

人は視覚で食べていると聞いたので 小さめのお皿に入れて満腹中枢を 刺激してみよう...

休日ランチ

はじめての投稿

オイルサーディンをニンニクバターでコンガリ焼き 大量のネギと少しの醤油を投下し ...